All posts of Peter Pouwels

Op donderdag 11 september mag ik namens het Steunpunt mantelzorg van de LEV-groep Son en Breugel een bijeenkomst verzorgen in het teken van mindfulness en ontspanning. In mijn eigen omgeving ken ik diverse mensen die mantelzorger zijn en weet ik met welke uitdagingen dat vaak gepaard gaat. Ik vind het dan ook heel mooi dat […]

Anderhalf jaar geleden heb ik besloten om te starten met de wekelijkse mindfulness lessen. Waarom? Omdat het gebleken is dat veel mensen het fijn vinden om wekelijks wat tijd voor zichzelf te hebben op een manier dat je er echt even uit bent met alle aandacht voor jezelf. Bewust afstand nemen van de alledaagse achtbaan […]