Neem de regie over je leven
Ontdek jouw unieke kwaliteiten en talenten en ga er mee aan de slag!
Coaching en begeleiding
Loop je ergens op vast, zie het niet als een tekortkoming. Gebruik het als een kans om jezelf verder te ontwikkelen. Ontdek jouw unieke kwaliteiten en talenten, en ga er mee aan de slag!
Als coach en trainer kan ik je hierbij helpen. Samen komen we tot de aanpak die het beste bij je past en begeleid ik je om dit in je dagelijkse leven toe te passen.
Hieronder zie je de programma's en trainingen die ik aanbied. Naast mijn ervaring met mindfulness heb ik me gespecialiseerd in het coachen van mensen met autisme.
Als coach en trainer kan ik je hierbij helpen. Samen komen we tot de aanpak die het beste bij je past en begeleid ik je om dit in je dagelijkse leven toe te passen.
Hieronder zie je de programma's en trainingen die ik aanbied. Naast mijn ervaring met mindfulness heb ik me gespecialiseerd in het coachen van mensen met autisme.
Programma's
Programma Persoonlijke Ontwikkeling
Benut en ontwikkel je kwaliteiten en talenten. Kom in je kracht en versterk je zelfbewustzijn en vertrouwen. Neem de regie in je leven.
Programma Mindful in het leven staan
Met aandacht terug komen in het hier en nu. Weg van de automatische piloot, beter omgaan met stress en meer rust in je lichaam en mind.
Coaching en begeleiding bij autisme
Ontdek en benut je kwaliteiten en talenten. Ontwikkel vaardigheden om met je uitdagingen om te gaan en zet deze in.
Mindfulness trainingen
Mindfulness lessen (wekelijks)
Vind je het fijn om wekelijks tijd voor jezelf te hebben en met mindfulness aan de slag te gaan? Dan is dit iets voor jou!
Kennismaking met mindfulness
Maak kennis met mindfulness en ervaar wat het voor jou kan betekenen: meer rust, ontspanning en bewustwording in je leven.
Verdieping mindfulness
Na een eerdere kennismaking ga je verder aan de slag met alle facetten van mindfulness en werk je aan je mentale weerbaarheid.
Mindfulness voor jongeren
Hoe zorg je voor je mind? Hoe ga je om met jouw gedachten, gevoelens, stilte, verveling, onwetendheid, verdriet of vreugde?
Ik help je op weg
Heb je een vraag? Stuur mij even een berichtje en ik neem direct contact met je op. Peter@coachpeterpouwels.nl