Ervaar meer balans
in je dagelijks leven

Mindfulness als
handvat naar geluk

Maak kennis met Peter

Mindfulness, Coaching & Training 

Peter coacht en traint mensen om mindful in het leven te staan en daardoor met meer aandacht zichzelf te zijn. Door te luisteren, motiveren en Mindfulness handvatten te geven maakt hij de weg vrij voor mensen en teams om een persoonlijke route in het leven te (her)vinden. Peter ziet uitdaging in het creëren van overzicht en inspireert door zijn eigen ervaring en valkuilen te delen. Een laagdrempelige samenwerking en sfeer zijn daarbij belangrijk.

Peter Pouwels

Peter coacht en traint mensen om mindful in het leven te staan en daardoor met meer aandacht zichzelf te zijn.
Even voorstellen

Alles over Mindfulness

Wat houdt het in en waar komt het vandaan? En wat nog veel belangrijker is: wat het voor jou kan betekenen!
Lees er alles over

Coaching &
Programma’s

Hier vind je een overzicht van alle mogelijkheden die ik bied vanuit mijn Mindfulness, Coaching & Training praktijk.
wat past bij jou?

Agenda

Geen evenementen gevonden!
Bekijk hele agenda

Programma's

Alle coaching en training programma's staan in het teken van 'Balans in je leven'. Kom in evenwicht zodat jij je goed voelt, en met aandacht jezelf kan zijn. Samen kijken we naar het programma dat het beste bij jou of jullie past.

Personal Coaching

Peter coacht en traint mensen om mindful in het leven te staan en daardoor met meer aandacht zichzelf te zijn.
Vertel meer

Mindfulness Training 

Terug naar jezelf en met aandacht door het leven gaan. Beter om kunnen gaan met de uitdagingen die op je pad komen.
Vertel meer

Balans tussen het persoonlijke en professionele deel van je leven

Heb jij ook zo’n moeite om privé en werk in balans te houden?
Help ik werk thuis!
Vertel meer

Happy Mind Mindfulness
voor jongeren

Hoe zorg je voor je mind? Hoe ga je om met jouw gedachten, gevoelens, stilte, verveling , onwetendheid, verdriet of vreugde?
Vertel meer

Motivatie & Inzicht in jezelf (DISC®)

Waar krijg je energie van en waarvan niet? Waarom doe je de dingen zoals je doet?
Vertel meer

Werken in Teams

Niet elke groep mensen is een team. Hoe kun je een team bouwen of versterken en van ieders sterke punten gebruik maken?
Vertel meer

Inspiratie & nieuws

Lees alle artikelen
Mindfulness

Kennismaking mindfulness

Ben jij ook zo iemand die maar blijft rennen en druk is met van alles en nog wat? En kom je niet aan rust toe in je lijf of in je hoofd? De meeste van ons hebben een druk, vol leven met stressvolle momenten. En in ons hoofd zijn we dan ook nog vaak bezig […]
Mindfulness, Nieuws

Leven in het nu

Onlangs las ik in het ED een interview met Jan Geurtz, schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. In het kort legt hij uit wat bedoeld wordt met ‘leven in het nu’. En dat is dat mensen minder in hun gedachten leven en wat meer de werkelijkheid ervaren. Dus ook minder bezig zijn met wat geweest is […]
Mindfulness, Nieuws

Mindfulness voor elke dag

“Weg van de automatische piloot, je bewust worden van hoe je in het leven staat, wat het met je doet. Niet alleen met je hoofd bezig maar weer leren voelen met je lichaam. Weg van vastgeroeste automatische reactiepatronen die je steeds brengen waar je niet wil zijn.” Wil je met Mindfulness aan de slag maar […]

Ik help je opweg

Heb je een vraag? Stuur mij direct een bericht en ik neem contact met je op. Peter@coachpeterpouwels.nl