Peter coacht en traint mensen om mindful in het leven te staan en daardoor met meer aandacht zichzelf te zijn. Door te luisteren, motiveren en Mindfulness handvatten te geven maakt hij de weg vrij voor mensen en teams om een persoonlijke route in het leven te (her)vinden. Peter ziet uitdaging in het creëren van overzicht en inspireert door zijn eigen ervaring en valkuilen te delen. Een laagdrempelige samenwerking en sfeer zijn daarbij belangrijk.
Programma's
Alle coaching en training programma's staan in het teken van 'Balans in je leven'. Kom in evenwicht zodat jij je goed voelt, en met aandacht jezelf kan zijn. Samen kijken we naar het programma dat het beste bij jou of jullie past.
Inspiratie & nieuws
Leven in het nu
Onlangs las ik in het ED een interview met Jan Geurtz, schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. In het kort legt hij uit wat bedoeld wordt met ‘leven in het nu’. En dat is dat mensen minder in hun gedachten leven en wat meer de werkelijkheid ervaren. Dus ook minder bezig zijn met wat geweest is […]
Mindfulness voor elke dag
“Weg van de automatische piloot, je bewust worden van hoe je in het leven staat, wat het met je doet. Niet alleen met je hoofd bezig maar weer leren voelen met je lichaam. Weg van vastgeroeste automatische reactiepatronen die je steeds brengen waar je niet wil zijn.” Wil je met Mindfulness aan de slag maar […]
Leer je “true colors” kennen
Mensen zijn vol kleur, maar soms durven we onze “echte kleuren” niet te laten zien. Hoe goed ken jij jezelf en je echte kleuren? Hierbij kan een DISC persoonlijk profiel analyse je uitstekend. Het geeft je snel inzicht in je sterke kanten en je uitdagingen. Je leert jezelf en anderen beter te begrijpen. DISC geeft […]