Wandel challenge 2023: Ga je mee?

Ook dit jaar steun ik vanuit mijn praktijk de Diabetes Wandel Challenge. Samen wandelen en werken aan je conditie en gezondheid. Maar ook je hoofd leegmaken en mindful in beweging komen. Je kunt iedere week op dinsdagavond 1 tot 1,5 uur meelopen met een wandelbegeleider. We starten op dinsdag 25 April om 19.00uur op het Septemberplein bij MC de Linden in Son en Breugel.
Ik zal regelmatig aansluiten en af en toe een mindfulness oefening begeleiden. Voor meer informatie, stuur me even een berichtje of gebruik de link naar de betreffende website. Daar kun je je ook direct opgeven.