Anderhalf jaar geleden heb ik besloten om te starten met de wekelijkse mindfulness lessen. Waarom? Omdat het gebleken is dat veel mensen het fijn vinden om wekelijks wat tijd voor zichzelf te hebben op een manier dat je er echt even uit bent met alle aandacht voor jezelf. Bewust afstand nemen van de alledaagse achtbaan […]