De 'Held met de 1000 gezichten' van Joseph Campbell is een van mijn favoriete boeken. Het beschrijft de reis door ons leven die wij allemaal maken. Met alle uitdagingen, vallen en opstaan, diepte- en hoogtepunten, keuze momenten en toevalligheden, met helpers en soms helemaal alleen, op zoek naar een beetje geluk. Het gaf mij het inzicht: iedereen heeft dit, ik ben hierin niet alleen!

Belangrijke momenten in mijn leven waren mijn kennismaking met mindfulness en mijn beslissing om naast mijn werk bij Philips een eigen coaching en mindfulness training praktijk te starten. Mindfulness is weg van de automatische piloot, je bewust worden van hoe je in het leven staat, wat het met je doet. Niet alleen met je verstand bezig maar weer leren voelen met je lichaam. De regie nemen in je leven gebruik makend van je kwaliteiten en talenten. 

Ik ontdekte dat mijn passie ligt bij het werken met en helpen van mensen, om zich te ontwikkelen, om beter om te kunnen gaan met de uitdagingen in het leven. Als coach en mindfulness trainer doe ik dat, gebruik makend van mijn kennis, talenten, maar ook van mijn ervaring uit het bedrijfsleven en mijn eigen levenservaring. Thema's zijn "in je kracht komen, zelfbewustzijn en vertrouwen, mentale weerbaarheid, beter omgaan met stress, rust in je hoofd, balans in je leven". 
Mijn kwaliteiten zijn aandachtig luisteren zonder oordeel, nieuwsgierig onderzoekend, goed kunnen visualiseren en dingen inzichtelijk maken.

Dus worstel je ergens mee en ben je de regie over je leven kwijt, voel je je niet in balans, neem dan contact met me op. Bekijken we samen wat ik voor je kan betekenen.